ドライブへ

最近は外出も面倒になってしまい。必要な買い物や子供の迎え等があれば出るって感じの毎日です。
私用で出たのいつだろ❓
友達とのランチや飲みも全然行けてない😭

気晴らしに2時間程🚗³₃特に予定無しのドライブへGO～
ほんと近場だけど、綺麗な森林見れて癒された～
美味しそうなソフトクリームのお店見つけて食べたよ☺️

少しずつ体調整えて行かなきゃな☺️

安定剤相変わらず眠くて😪調整して飲みます🙋‍♀️

安定剤

しばらく服用しないで生活してきたんだけどね…
ココ最近は身体に辛さが出るの分かるほどになってるから、また服用始めた。
しばらくぶりに飲むと常に眠さが酷くて。
毎日自分だけが辛い訳じゃないのわかってるのに……大変な人も沢山居るのわかってるのに…
気持ちと身体がついてけない。
絶対やらなきやいけない事だけ休み休みやろうって思ってる。

気分転換行こうかな。雪降ったら行けないもんな🥺
1日がとても長く感じる。
頑張ろ私！

不安と心配ばかり…

若い頃は勢いに任せて不安や心配なんて全く0な生活してたはずなのに、親になり歳重ねてきたら、些細な事でも心配なったり不安なったりな毎日です。

息子の友人関係に心配したり、娘の異性関係に心配したり、これから続くであろう未来に不安を感じたり…
親友いるけれど、子供の歳が近いから中々相談出来ずに居る現実…

子育て一生懸命試行錯誤して楽しく時に厳しくやってきたつもりなのに、ダメダメな親だなぁって落ち込む😞
私メンタル弱すぎだよなって落ち込む😞
お酒飲むと大丈夫だよって自分に言い聞かせれる。最近この繰り返しのせいで、飲みすぎる。

今日は早く寝て

明日からまた頑張ろう💪