こんにちは😊
只今トレーニングの帰りで一息
いつもの同じメニュー🍴
これがほんと、旨いんだわ😋
最近疲れてろくに料理もしてないから
食生活ヤバめ💧
こないだコストコで買ったタコス？
みたいのでタコス丼みたいの？
なんだか良くわからんが、好きな野菜
のっけてディジョンマヨつけて
食べました。
まぁまぁかな
ご飯炊いて後はレトルトで
好きな野菜カットして乗せるだけだからね〜♪
温玉が余ってたから温玉乗せた💖
うち、アボカド🥑大好きなんだよね。
だから良くアボカドちゃんは登場します✌️
最近は仕事のペースは変わらないんだけど
暑さのせいかな〜…
疲労してるなぁ
仕事帰るともう、ワンコの散歩が
辛くて辛くてたまらなくて…
とりあえず２、３時間寝ちゃうのよね💦
で、夜や夜中に散歩出たり
まぁ、犬も地面がかなり熱いから
日が沈まないと熱くて肉球も危険だしね。
いよいよ来週から新しいパート
始まるんだけど…
ドキドキですね〜
とりあえず来週は、ダブルワークで
週５勤務になるから疲れるね〜…
大丈夫かなぁ
さらに、仕事の後夜トレ入ってた
んだけど、最近仕事後の夜トレ行くと
疲れ過ぎるんだろうね❗️
帰る頃気分悪くなっちゃうんだ😰
だから、来週の夜トレはキャンセル
しました。
それでも、きっといっぱいいっぱいな
はずだし。
本業の方もほんと、こないだも
書いたけど、朝一の出勤の日は
キッチン立ち上げ➕店頭販売用の弁当
作りで、もうあっちやってこっちやって…
ほんと、大変です。
１０時開店なんだけど、開店待って
すぐ来るお客さんも結構居たりして…
準備途中のまま開店ガラガラ〜
な状態ですよ
開店しちゃったらもう、注文こなしながら
弁当やって足りない物準備して…
結構しっちゃかめっちゃか
とりあえず店頭販売の３種類の
お弁当をひとつずつなる早で作って
店頭に出す…
店頭販売用のお弁当は
こんな感じ🍱
まず一番にご飯炊いて、魚焼いて
唐揚げ揚げてだし巻き卵作って
ご飯炊けたらよそって冷ましておいて…
付け合わせの小松菜なんかも
時間ある時にパパっと作る。
白滝の明太子和えなんかもさ、朝
無いじゃーん😂て事もあるから。。。
作らなきゃ
それをやりつつ、立ち上げ作業するんだ。
勿論そんなの１時間じゃ出来ないから
１０時出勤の人が来たら手伝って
もらう。
ほんと、これやるなら朝もう一人
増やすべきだよねーって話してる
んだけどさっ
休む間なんて勿論全然ないから
とにかく水分少しでも摂りながら
頑張るしか無い…ってゆー
ランチピーク頃はもう汗がこめかみから
流れてくる。
冷房はMAXについてるんだけどね、
ドアは感染防止対策で開けっ放しだから
厨房は暑い暑い🥵
だから余計かなー。
もう暑さにまず、やられて忙しさで
疲れてって感じなんだと思う
昨日もマッサージブルブル
クッションしながら動画見てたら
知らないうちに寝てて…
朝起きたら携帯を踏んづけてた😆
でもちゃんと充電100%出来てて良かった🙆♀️
携帯ももう３年使ってるから
電池が持たなくなりつつあるね。
来年辺りは買い換えたいなー。
さて、今日のレッスン
シアター＆バラードのメニューだったから
そんなに激しくないと思ってたら
結構激しくて…
づがれだー
最近はもうレッスン終わると
全身ビッショリだからウェアも
汗を含んで重い重い💦
今日は疲れたから先生とのお写真も
撮る気力も無かったので
前回のお写真でーす。
ま、この時も汗でびしょ濡れだけどね😅
先日まふくんの２度めの表紙のcut
出ましたねー💖
全部読んだよ👍
東京ドーム終えて落ち着いたんだね。
そして、先日はそらるさんの
配信ライブも観たよ
あまり知らない曲もあったけど
そらるさん、緊張してたかなー？
いつも生のライブの時のお声のノビが
ちょっとなかった様な。
でも、久々のライブ、出来て良かった
ですね。
さぁて、明日は本業の方の仕事だ。
４連休？
私は今日以外は全部仕事です。
又忙しくなる事でしょう。
今日はこの辺で終わりにしておきます。
それではー👋