今日からヘルシー思考のメニューにしようと考えています
結婚してからかなり太ってしまったパパの健康も心配だし、子どももちょっとぽちゃりぎみ
料理をしている私の責任ですね
頑張ります
さて、今日は早速蒸し料理にしてみました
鶏むね肉とキノコのタジン鍋
冬瓜とベーコンのスープ
野菜サラダ
ゴーヤとツナの炒め物
でした
タジン鍋はあっさりなので、玉ねぎのソースをかけて野菜もたっぷり食べられる味付けにしました
子ども達もよく食べてくれました
これからも色々勉強しながらごはんを作っていきたいと思います
Android携帯からの投稿

結婚してからかなり太ってしまったパパの健康も心配だし、子どももちょっとぽちゃりぎみ

料理をしている私の責任ですね

頑張ります

さて、今日は早速蒸し料理にしてみました

鶏むね肉とキノコのタジン鍋
冬瓜とベーコンのスープ
野菜サラダ
ゴーヤとツナの炒め物
でした

タジン鍋はあっさりなので、玉ねぎのソースをかけて野菜もたっぷり食べられる味付けにしました

子ども達もよく食べてくれました

これからも色々勉強しながらごはんを作っていきたいと思います

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これお母さんに!
