8月28日の部活

今日、午後練があったよぉ

大変だったけどたのしかったよぉ

今日の練習メニューゎ…↓↓

体操→ダッシュorラダー→塩ビ棒投げ

→キャッチボール→休憩→ボール回し

→見返り美人→休憩→ピッチングo

r素振りせっと→ロングティー→休憩→外野ノック→内野ノック

だったよぉ

大変だったけどたのしかったよぉ

明日も午後練だよぉぉぉ

ノック、むっちゃ楽しかった

明日もがんばるぉ