お越しくださり
ありがとうございます
私はワンオペで
家事と育児をしながら
昼間はパートをしている
アラフィフ主婦です。
実は私、家事と育児が
とても苦手
だからこそ
日々の家事と育児をいかに
時短しながら
効率良くできるか
と色々と探求しています
家計管理や
家事の時短術など
チョットした工夫で
楽になるヒントを発信中
カナで～す😊
昨日も書いたんですけど
来週明け台風がきますよね？
家族分の備蓄量って
気になりません？
そしたら、思わぬ発見がありました
・我が家の備蓄食料、少なすぎ！？
・防災士さんのアドバイスにドキッ
・意外と簡単！備蓄のコツ
・冷蔵庫の中身で2日しのげる!?
・ローリングストックって知ってる？
あなたも気になりませんか？🤔
実は先日、防災士の方のお話を
聞く機会があったんです。
そこで衝撃の事実が…！
なんと、備蓄食料は
1人7日分必要だって！
えー！そんなにいるの？って
感じですよね😱
私もびっくりしちゃって。
だって今まで
3日分くらいあればいいかなーって
思ってたんですもん。
でもよく考えたら、
大きな災害のあとって
物流が止まっちゃうことも
あるんですよね。
そう考えると7日分も納得かも…。
さっそく我が家の備蓄を
見直してみたら
全然足りてなくてビックリ！
でも安心してください！
意外と簡単に
備蓄できる方法があるんです😉
それが
「ローリングストック」
ってやつです
普段から少し多めに
食材を買っておいて、
古いものから
使っていく方法なんです。
これなら特別なことをしなくても
自然と備蓄ができちゃうんですよ～
あと、驚いたのが冷蔵庫の活用法！
停電になっても、扉を開けなければ
2日くらいは中身が保つんだって。
だから、普段から冷蔵庫の中身を
把握しておくのも大切なんですって。
ちなみに、冷凍庫はギュウギュウに
詰めておくのがいいみたい。
凍った食品が
保冷剤代わりになるんだって！
これ、知らなかったですよね～😅
あと、水のペットボトルを
凍らせておくのも
おすすめだそう。
停電時の保冷剤になるし、
溶けたら飲み水にもなるんです。
一石二鳥ですよね～🎵
備蓄食料って、特別なものばかり
じゃなくていいんです。
むしろ、普段から
食べ慣れたものを用意するのが◎
レトルトカレーとか缶詰とか、
日持ちするものを少し多めに
買っておくだけでいいんです。
お菓子も大切な備蓄食料に
なるんですよ。
災害時って
気分が落ち込みがちだから、
好きなお菓子があると
心の支えになるんだって。
これは嬉しいですよね～😊
さて、あなたのお家の
備蓄食料はどうでしょうか？
私、この話を聞いてから
早速見直そうと思いました！
まだまだ足りてないので
急いで増やしていこうと思います。
あなたの地域は
台風が来ないかもしれませんが、
私はほぼ直撃のよう…
週末準備しようと思います。
みなさんも、ぜひ一度チェックして
みてくださいね～😉
それじゃあ、今回はこの辺で！
暑いけど頑張りましょう～🎵
みなさんの備蓄事情、
ぜひコメントで
教えてくださいね♪
