数あるスキンケア商品。
「お肌にいいらしよ。」
そう聞くと、どうしても試してみたくなる私ですが
なかなか実行に移せないのが
食生活の改善。
お肌のためには、やっぱりお野菜たくさんが良くって。
なのに私は筋金入りの肉食系。
彼氏が野菜ラーメンを頼んでも
私はトンコツ。
店員さんも置く場所、間違うよね。（笑）
そこでお肌のためにも
そして健康のためにも始めました。
ケイマリインターナショナル
☆☆【野菜ミックス粒】
| 【容量】 | 1箱 67.5g 約270粒 |
|---|
【ネット会員価格】 ¥1,980 （税込）
緑黄色野菜を中心に１５種類の野菜がギュッと
濃縮されたサプリメント。
ほうれん草やかぼちゃ、ケールなどの緑黄色野菜を中心に
野菜をバランス良く配合。
飲みやすい粒状になっています。
厚生労働省が定めた、野菜の一日摂取推奨量は３５０ｇ。
しかし、現代日本人の平均摂取量は、約２９０ｇなんだそうです。
私はきっともっともっと少ないな。
野菜不足になると、肌荒れや便秘。
イライラや生活習慣病を引き起こしてしまうそう。
なかなか野菜を食べられないという
一人暮らしの方などにもオススメですね。
摂取の仕方は
1日9粒を目安に摂取。
私は朝昼晩と3回に分けて3粒ずつ飲んでました。
毎日続けていると
やはり腸の調子も良くなって
肌トラブルがなくなってきましたね。
しかも疲れにくくなった。
休みの日も今までは朝からは休憩。
昼から活動開始だったんですが
朝一から動けちゃいますね。
やっぱり野菜って大事なんや。
体の調子を整えてくれるんだなって改めて感じました。
これからの季節。
風邪もインフルエンザも流行ってきます。
野菜ミックス粒。
美と健康のために
簡単に健康管理できちゃいます.。
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