それとも仕事が忙しい季節になったので、つい甘いものを
食べてしまうからなのか。
沖縄ダイエットで痩せたのに
またもとに戻ってる。
いやいや超してるな。
明日から明日からと先延ばしにしていたけれど
今年中に頑張らなければ。
今年の体重増加は今年のうちに。
今回私のダイエットのお供をしてくれるのは
新日本製薬
ヒートダイエット スリムホットスープ 1食約70kcal。
お湯を注いで10秒で出来る簡単ダイエットスープです。
ダイエット時に不足しがちなたんぱく質や食物繊維をはじめ、
美容にうれしいコラーゲンも配合。
まず５日間。
１日、３食のうちの１食を置き換えます。
味は5種類
・生姜と溶き卵のサムゲタン
・コチュジャンの辛味チゲスープ
・ピリ辛サンラータン風スープ
・鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ
・オリジナルスパイスのスープカレー
香辛料が特徴の暖かいスープなので
代謝もあがりそう。
・コチュジャンの辛味チゲスープ
スープで満足できないかもと思ったときは
お茶わん3分の1のごはん投入。
うん。
これなら満足できそう。
味も美味しくてダイエットスープとは思えない感じ。
お肉に見える粒粒は実は大豆タンパク。
お肉のような食感噛み応えもあり。
一番のお気に入りは
オリジナルスパイスのスープカレー
ほど良い辛さとコーンのシャキシャキ感。
食べ終わった後『うん。美味しい。』
と思わずつぶやいた。（笑）
さて５日間。
頑張ろうと思えば頑張りきれる日数。
間食は一切やめて
５１．５ｋｇが
５０.５ｋｇに落ちました。
すごい
ヒートダイエット スリムホットスープ
がんばったぞ私。
やはり短期集中と
美味しく食べられた事。
これが勝因。
これで胃も小さくなったことだし
あとは食べ過ぎないことですねー。
来月はお正月かー。
太ったらまたするかな。
『スリムホットスープ』
新日本製薬ファンサイト応援中
