ちょっと忙しくなるとブログの更新って滞りますよね。
しかも今更かもしれませんが、アメブロって会員しか見られないんですね。
ちょっとPCが変わって、ログインする前に自分の見ておこうと思ったら見られず…。
それで、数百もの人がご覧になっているのかと思うと有難い限りです。
さて、勝利報告はこのままのペースでいくと今月で一旦尽きそうなペースになっていることに気づいたので、３日に1回くらいにさせてください。（正直、これからあまり可愛い子出てこないし…）
という訳で、ダイエット開始から4日目。
初日： ６９．４ｋｇ／１９．３％
4日目： ６８．１ｋｇ／１９．８％
目標： ６７ｋｇ／１６％
ちなみに、この間の運動は皆無です。
多少、夕飯減らしたくらいですね。
まぁ女性的には１，２キロ減ったのは大きいかもしれませんが、大柄な男の体格だとこのくらいは誤差です。むしろ、体脂肪増えてるし何も変わってないという感じ。（当たり前）
一応、明日と連休のどこかでジムとプール行くんで、来週にはもう１９％は切っててほしいなぁ。
ちなみに、朝は一時期流行った完全無欠のコーヒーを飲んでます。
今のところ常に下痢気味ですが、以前やってそこそこに効果あったので再開。
体重減ったのは、う○こがキレイに出てったからだろうなぁ。
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