今回はエネルギーについてお話ししていこうと思います😃
自分の中に流れる気力や、やる気のことを私はエネルギーと呼んでいます(*´˘`*)
エネルギーは見えないけれど、確実に存在している重要なものです。
ですのでエネルギーは、上手に循環させることが大切です✨
自分に流れるエネルギーを他人や過去の記憶に流し過ぎてしまうと、生きる原動力となるエネルギーはたちまち枯渇してしまいます。
そうなってしまうとよくない！
なので、エネルギーは無駄に流さないように気をつけなければいけません( ¨̮ )
エナジーバンパイアとは？
自分のエネルギーを奪う存在のことを「エナジーバンパイア」と呼びます💡
吸血鬼(バンパイア)のように人のエネルギーを吸い取ってしまうため、エナジーバンパイアと呼ばれています😃👿
"過去の言動が気になって繰り返し考えてしまう人"
"傷つくことを言ってくる人"
"理由はないけれど、考えると気分が沈んでしまう人"
など、頭の中に何回も思い浮かんできて、嫌な気分になる(元気がなくなる)人はエナジーバンパイアと呼んでいいでしょう。
エナジーバンパイアにエネルギーをたくさん流してしまわないように、気をつける必要があります！
おすすめのイメージワーク
エナジーバンパイアにエネルギーを吸い取られているな、と感じても、嫌でも頭が考えてしまうときがあります。
そんな時には、頭の中に自分の姿を思い浮かべることがおすすめです！
目の前に、自分が立っている姿を思い浮かべる。
それをしばらく考え続ける。
こうすることで、エネルギーを他人ではなく自分の中に再び流すことができます(* ˙˘˙)♡
簡単だけれど、とっても効果があるイメージワークです！
疲れている時には、目の前に立っている自分を抱きしめてあげたり、優しい言葉をかけてあげるのもオススメです✨
エネルギーは大切にしていきましょうね⭐️