おはようございます
今、行動を起こすこれが
ダイエット成功のカギ
２月１日の本日は
里ヨガに
たくさんの
素敵なお客様が
お越し頂き
朝一番から
エネルギッシュなパワーを
たくさん頂きました
先ずは
バランスボールde
ヨガエクササイズ
とっても美しいフォームで
足上げ筋トレされてるお客様は
なんと
76歳&79歳の美しいお二人
筋トレ&ヨガされて
クールダウン中のお姿も
とっても綺麗です
トレーニング中の３秒動画はこちら
そして１９時からのレッスンも
そして１９時からのレッスンも
バランスボールレッスンバランスボールレッスンが
初めてのお客様も
素晴らしいフォーム
さすがKさん
カッコイイ〜弾みまくりで
ノリノリの動画も出来ちゃいました２１時からのレッスンは
ハナ先生のお子様の
こうちゃんも
挑戦
お見事〜〜
見てみて〜
素晴らしいフォームですよね
２月は一年の中でも
非常に寒さが厳しくなり
行動する
という事が億劫になられる方も
多いかもしれません
しかし
元気な身体と心があれば
何だってこなしていけると思います里ヨガで
キラキラした２月を
はじめませんか？
行動してます皆様のお越しを
心より
お待ちしております
【里ヨガレッスン時間表】
月曜日〜金曜日
９時半〜１０時半
１１半時〜１２時半
１９時〜２０時
２１時〜２２時
土曜日・日曜日
９時半〜１０時半
１１時〜１２時時
２０時半〜２１時半
体験レッスン1000円
入会金10000円
1ヶ月通いたい放題7800円
10回券16800円
65歳以上のお客様は
ゴールド会員様と呼びます
1ヶ月通いたい放題3800円です
（ご入会されていないビジター様は
1レッスン2500円です）
完全予約制
楽しく元気に里ヨガを盛り上げてくれる
インストラクターも募集中
お気軽にお問い合わせ下さいませ〜