🌟🌟里ヨガ体験会🌟🌟
お越し頂きました皆様
ありがとうございました！
皆様にご紹介させて頂きたかったの
ですが、バタバタしてしまって
集合写真撮れず📸💨
本日も
「めっちゃ身体軽くなった」
「楽しかった〜」
「一人じゃこんな動けやん！」
「気持ちいいね〜」
ってお声を聞けて
何よりも皆様の笑顔が
私も、めっちゃ、嬉しかったです
動きを念入りに復習中の
シーンをチラっと👍🏻😆
里ヨガは、ヨガだけではなく
優しいダンス等の
有酸素運動も
取り入れながら
心身を整えています😄
次回は明日と28.29日
どなたでもお気軽に
いらして下さいね😁✌🏻️
#里ヨガ
#リズムヨガ
#体幹
#エクササイズ
#音楽に合わせて
#呼吸に合わせて
#サイドランジ
#バランス
#ヨガ
#四日市ヨガ
#とにかく楽しく
#身体の声を聴く
#笑顔が一番
#健康第一
