皆様こんにちは
石垣里子です
大変な大雪…
皆様大丈夫でしたか？
こちらは
サロン前もスタジオ前も
私の腰の高さまで積もってましたよ
大雪の為に
サロンもスタジオ
クローズしておりましたが
昨日ご注文頂きましたアクセサリーの
発注文を制作したり
里ヨガインストラクターの先生方と
打ち合わせしながらヨガしていたり
しながら過ごさせて頂いておりました
サロンもスタジオも
17日からまた
再開させて頂きます
今夜の１９時からレッスンと
２１時からのレッスンは私〜
里子インストラクターによる
脂肪燃焼系１９時〜 Yoga workout
２１時〜バレエmix yoga
どちらも音楽に合わせて
呼吸に合わせて
動いていきます雪でお家にばかりいて
身体がなまってしまった方❗️
くっちゃ寝生活しちゃって太っちゃった方‼️
ガンガン脂肪燃焼しに
いらして下さいね（初回体験1回1000円
ご予約賜ります♪お気軽にいらして下さいね）
ちなみに
18日の水曜日は
HANAインストラクター
１９時〜優しいパワーヨガ
２１時〜リラクゼーションヨガ
日頃抱えてしまっている想いや
ブレーキをかけてしまっている自分を
HANA先生のヨガで
気持ちよく手放して解放して
元気になって下さいね
（初回体験1回1000円
ご予約賜ります♪お気軽にいらして下さいね）
ご予約は
059-338-0866
または
LINE予約はこちら
↑クリックしてLINE予約してね！
どなたでもご参加出来ます
皆様のお越しを
是非お待ちしてまーす
おまけ
HANAインストラクターの
華麗なる足上げ動画素敵過ぎます