皆様〜
メリークリスマス
2017年1月11日 里ヨガオープンということで
クリスマス
レセプションパーティー
開催させて頂きました
【きほんからだ】
をテーマに
最後まで崩れない身体作りを
目指しています
里ヨガは
『私しかできないおもてなし』に
こだわった結果
楽しく爆笑運動はもちろんのこと、
私の食へのこだわりはどうしても
外す事が出来ず…
やはり運動後のお食事の大切さ🍙
皆様にもきっちりお伝えさせて頂きました。
今回はみんなでたくさん汗を流した後は
今や『食べるスポーツ飲料』といわれる
●具沢山のお味噌汁と
何日もジャーで『発酵した』
●酵素玄米
を運動後30分以内のゴールデンタイムに
食して頂きました🍲✨
本当に美味しいお食事は
地元〈すぎな〉さんにお願いしました🎄
【身体は自分で作る！最後まで崩れないカラダ】
腸内環境 〜 精神・筋肉の質までにこだわった
私のスタジオ 里ヨガ は
お味噌汁の香りのする素朴なスタジオです。
いよいよオープンです
（上は恋ダンスポーズ
）皆様是非これから宜しくお願い致します🎉✨