ハッピーボクササイズ♡風景〜♡

皆様こんにちは

St.Lilyビューティークリエイターのsatokoです

2月から始まりました

大人気インストラクターの小林先生によるハッピーボクササイズ

小林先生かっこいぃぃ～～

毎回、大爆笑しながら打ち込んで撃ち込んでおりますョ～お腹の底から声を出し、お腹の中から鍛えていく

こちら～

撃ち込み真っ只中でございます

ストレッチもバッチリ～

やっぱりね

筋肉が

な～いとね

脂肪は燃えない

と、先生もラッパー並みに歌っておいでです

そして、こちらのボクササイズは、たったの30分の中に筋トレと有酸素運動が組み込まれ、かなりダイエット効果の高いエクササイズ内容で構成されています

姿勢や脂肪燃焼・ポーズ・そして角度や目線…そこから身体のどこに効いてくるのかを細かく指導していきますので～爆笑しながらもバッチリ引き締まったボディを手に入れる事が出来ます

はい

もちろんお子様連れでお越し頂いても大丈夫ですョ～

子供ちゃんはもちろん

ちなみに看板猫のティアリーちゃんも

飛び入り参加

スタッフちゃんのスポーツドリンクに興味津々でした

ハッピーボクササイズ

3月の予定です

（四日市店のみ開催です）

3月12・3月26（木曜日）13時半～14時

3月14日、21日、28日（土曜日）15時45分～16時15分

ご都合の合う方は是非是非～

ご一緒して下さいね

是非お待ちしています

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