皆様こんにちは![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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体温が一時的に上昇し![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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脂肪燃焼により身体が本当に熱くなって![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
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St.Lilyビューティークリエイターのsatokoです![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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ダイエット中の私は![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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順に段階を踏み、現在は身体の中の脂肪を燃やす食事をどんどん摂取しております![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
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こちらは、脂肪燃焼デトックススープ![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
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こんな感じでお野菜たっぷりたーっぷり入れてグツグツトロトロに煮込んでいきます![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
そしてある時はこんな![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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蒟蒻![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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ニラ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
モヤシ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
おからと、ミンチも投入![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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まぜまぜして、美味しくなぁれ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ハイ
包まれて![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
とってもヘルシーな
もっちりもちもち餃子が完成しちゃいました![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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中はシャキッと、みじん切りしたモヤシが効いていて
大好評でした
食べて下さったお客様~ありがとう~![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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モヤシ
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おからと、ミンチも投入
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まぜまぜして、美味しくなぁれ
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中はシャキッと、みじん切りしたモヤシが効いていて
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そしてそして~![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
先日はなんと
お客様にお料理を教えて頂き、エステサロンがお料理教室に変身しちゃっておりました~![ロケット](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif)
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こちらは、イカの塩辛~![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
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こちらには、ダイエット効果バッチリの唐辛子やカプサイシンがたっぷり入ります![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
唐辛子に含まれる辛味成分のカプサイシンには脂肪燃焼効果があり、摂取する事で体内の脂肪をエネルギーに変えていきます![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
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体温が一時的に上昇し
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燃えてる~~って実感しておりました![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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お料理教室では、お客様にお料理を教えて頂くだけではなく、お料理の得意なお客様から節分だしね!って太巻きのプレゼントまで頂いちゃいました![プレゼント](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif)
しかも3本も![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お味と入れる具材を変えて頂いており、どれも本当に美味しかった~![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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ダイエット中の皆様~![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
美しくなりたい皆様~![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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どうか自分磨きを楽しんで下さい![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
身体の脂肪がどんどん燃える食べ物や、綺麗になれちゃう食べ物、身体が喜ぶお食事を是非ご一緒にたくさん食べましょう![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
簡単で美味しくヘルシーなお料理得意な方~![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
是非、御指導の程、宜しくお願い致します![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![おとめ座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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![おとめ座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
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楽しい美味しいSt.Lilyお料理教室でした![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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