皆様こんにちは![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
抹茶+豆乳+ケーキ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
次に食べる時間も実は重要です
食べる時間は、午後3時のおやつの時間に食べるのがいいそうです
この時間は、1日のうち一番脂肪の吸収率が低い時間なのだそうですよ![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
St.Lilyビューティークリエイターのsatokoです![ブーケ2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
![ブーケ2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
皆様~甘い物はお好きですか![ケーキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
![コーヒー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
![ケーキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
![コーヒー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
私の注文したのは
メープルクリームパンケーキ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ケーキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
甘くて~フワフワで~とっても幸せなヒトトキを味わってまいりましたよ~![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
カロリー高そう~。。。太りそ~。。。でも食べたい~食べたい~でも痩せたい![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
と思われるダイエット中の方に、是非オススメしたいのが、食べ合わせダイエットです
ケーキもOKな食べ方がございますよ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
まずは、ケーキ前には抹茶豆乳です
これ重要です![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ケーキを食べる時には、必ず抹茶豆乳を飲んでくださいということなのです![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
抹茶に含まれるカテキンと食物繊維が、糖や乳脂肪の吸収をセーブ。さらに、豆乳には体脂肪を燃やす作用のある成分や良質の油も。高カロスイーツは、抹茶豆乳で!
もちろん
私も抹茶豆乳を飲んでからHoiHoiさんへ向かいましたよ~![お茶](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![お茶](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
次に食べる時間も実は重要です
![チョコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/338.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
St.Lilyでは、いかに簡単に、ムリなく楽しんで美しく痩せる事が出来るのかを、日々勉強させて頂いておりますので
サロンお越し下さる皆様~
ダイエット情報どんどんご質問下さいね![リボン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif)
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![口紅](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif)
![リボン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif)
春に向けて
楽しく美味しく
ダイエットしちゃいましょうね![おとめ座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![おとめ座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)