皆様こんにちは
St.LilyビューティークリエイターのSatokoです
いつもブログを読んで頂きありがとうございます
ファスティングブログを読んで下さっているお客様から、よくお問い合わせ頂くのが『ファスティングしてみたいけど、どうやってやるの!?』『酵素の値段は?』というご質問
ファスティングにご興味を示して頂き、ありがとうございます
是非ご一緒にファスティング生活始めましょう
私が飲んでいるのは、MANA酵素という酵素ドリンクです
この「MANA酵素」を活用した
４つのファスティングプログラム
参考文書抜粋しながらご説明させて頂きます
【初級コース】 3日間ファスティング：心身リセット効果
(
私は、今回こちらのコースでファスティング中です
)
…ファスティングのメリットが効率的に体感できるコース…
朝食・昼食・夕食・就寝前に「マナ酵素」をそれぞれ80cc（1日当たり320cc約694kcal）
と、良質の水1.5リットル以上飲む。これだけで3日間を過ごす。
マナ酵素（8900円）×2本＝合計17800円（税込）
【中級コース】 7日間ファスティング：脂肪本格燃焼および体質根本改善
…3日間が慣れてきたら、目指して欲しいコース…
朝食・昼食・夕食・就寝前に「マナ酵素」をそれぞれ80cc（1日当たり320cc約694kcal）
と、良質の水1.5リットル以上飲む。これだけで７日間を過ごす。
マナ酵素（8900円）×５本＝合計44500円（税込）
【継続コース】半日ファスティング：少食効果
…ナチュラルハイジーン理論に基づく朝食抜きの健康的な生活習慣に…
朝食の代わりに「マナ酵素」を40cc（約87kcal）+良質の水を飲む。
マナ酵素（8900円）×1本＝12日分
【お試しコース】1日ファスティング：内臓休息効果
…脳に成功回路を築いていく体験コース…
朝食・昼食・夕食・就寝前に「マナ酵素」をそれぞれ80cc（1日当たり320cc約694kcal）
と、良質の水1.5リットル以上飲む。これだけで1日を過ごす。
マナ酵素（8900円）×1本＝合計8900円（税込）
三日間ファスティングと、五日間ファスティングをされる場合は、準備食と回復食が必要です
※回復食。。。普通の食事に戻していく時は。。。、ビタミン、ミネラルを考慮した食事にしていくとさらに良いでしょう。理想はやはりマゴワヤサシイ食事です。
※マゴワヤサシイとは下記のような食事です。
ま 大豆、あずきなど豆類のこと。タンパク質、マグネシウムの摂取に
ご ゴマ ナッツ クルミ アーモンドのこと。不飽和脂肪酸・ビタミンＥの摂取に
わ わかめ コンブ のりなどのこと。ヨード、カルシウムの摂取に
や 野菜、根菜のこと。ベータカロチン、ビタミンＣの摂取に
さ 魚のこと。タンパク質、オメガ３脂肪、亜鉛の摂取に
し しいたけ、しめじなどきのこ類のこと。多糖類、食物繊維の摂取に
い じゃがいも、さつまいもなどイモ類のこと。食物繊維、炭水化物の摂取に
ファスティングは自身の身体を見つめ直す事が出来る…。。。一言では語れない程の『気付き』に出会えます
ファスティングされたい方は、是非御気軽にご相談下さい
申し遅れましたが。。。私、ファスティングマイスターを修得しており、しっかりお勉強済みですファスティング中は何かと体調の変化が現れますのでマイスターや、専門家のもとで行われた方が安全ですｮ
いつでもお問い合わせ下さいね
Android携帯からの投稿
St.LilyビューティークリエイターのSatokoです
いつもブログを読んで頂きありがとうございます
ファスティングブログを読んで下さっているお客様から、よくお問い合わせ頂くのが『ファスティングしてみたいけど、どうやってやるの!?』『酵素の値段は?』というご質問
ファスティングにご興味を示して頂き、ありがとうございます
是非ご一緒にファスティング生活始めましょう
私が飲んでいるのは、MANA酵素という酵素ドリンクです
この「MANA酵素」を活用した
４つのファスティングプログラム
参考文書抜粋しながらご説明させて頂きます
【初級コース】 3日間ファスティング：心身リセット効果
(
私は、今回こちらのコースでファスティング中です)…ファスティングのメリットが効率的に体感できるコース…
朝食・昼食・夕食・就寝前に「マナ酵素」をそれぞれ80cc（1日当たり320cc約694kcal）
と、良質の水1.5リットル以上飲む。これだけで3日間を過ごす。
マナ酵素（8900円）×2本＝合計17800円（税込）
【中級コース】 7日間ファスティング：脂肪本格燃焼および体質根本改善
…3日間が慣れてきたら、目指して欲しいコース…
朝食・昼食・夕食・就寝前に「マナ酵素」をそれぞれ80cc（1日当たり320cc約694kcal）
と、良質の水1.5リットル以上飲む。これだけで７日間を過ごす。
マナ酵素（8900円）×５本＝合計44500円（税込）
【継続コース】半日ファスティング：少食効果
…ナチュラルハイジーン理論に基づく朝食抜きの健康的な生活習慣に…
朝食の代わりに「マナ酵素」を40cc（約87kcal）+良質の水を飲む。
マナ酵素（8900円）×1本＝12日分
【お試しコース】1日ファスティング：内臓休息効果
…脳に成功回路を築いていく体験コース…
朝食・昼食・夕食・就寝前に「マナ酵素」をそれぞれ80cc（1日当たり320cc約694kcal）
と、良質の水1.5リットル以上飲む。これだけで1日を過ごす。
マナ酵素（8900円）×1本＝合計8900円（税込）
三日間ファスティングと、五日間ファスティングをされる場合は、準備食と回復食が必要です
※回復食。。。普通の食事に戻していく時は。。。、ビタミン、ミネラルを考慮した食事にしていくとさらに良いでしょう。理想はやはりマゴワヤサシイ食事です。
※マゴワヤサシイとは下記のような食事です。
ま 大豆、あずきなど豆類のこと。タンパク質、マグネシウムの摂取に
ご ゴマ ナッツ クルミ アーモンドのこと。不飽和脂肪酸・ビタミンＥの摂取に
わ わかめ コンブ のりなどのこと。ヨード、カルシウムの摂取に
や 野菜、根菜のこと。ベータカロチン、ビタミンＣの摂取に
さ 魚のこと。タンパク質、オメガ３脂肪、亜鉛の摂取に
し しいたけ、しめじなどきのこ類のこと。多糖類、食物繊維の摂取に
い じゃがいも、さつまいもなどイモ類のこと。食物繊維、炭水化物の摂取に
ファスティングは自身の身体を見つめ直す事が出来る…。。。一言では語れない程の『気付き』に出会えます
ファスティングされたい方は、是非御気軽にご相談下さい
申し遅れましたが。。。私、ファスティングマイスターを修得しており、しっかりお勉強済みです
ファスティング中は何かと体調の変化が現れますのでマイスターや、専門家のもとで行われた方が安全ですｮいつでもお問い合わせ下さいね
Android携帯からの投稿