皆様、こんばんは
リラックス出来た旅…
私はいつも決まってウエイトオーバーしてしまうのです
昨夜は。。。
ホットヨガで二時間たっぷり汗を出し、じっくり絞ってまいりました
プラス。。。無敵な身体を作るドリンク『若蘇』
『じゃっこう』と読みます
『若く甦る
でございます
元気モリモリなりたい皆様
本当にお勧めですよ
ホットヨガスタジオ・アルディラさんにて、毎週金曜日19時からと21時から…バレトンMｉXヨガ
日曜日は第一・第三で担当させて頂いております
ご一緒に内面からの美しさを目指す仲間を大募集
ちなみに…ウエイトオーバーしたのも2時間約650キロカロリー消費し、スッキリ解消されました～
心と身体のデトックス
お勧めですよ
