皆様こんにちは
梅雨の時期になり、気温の変化も激しい中、体調はいかがでしょうか。。
私は体調に違和感を感じ、検診に行って参りました。。
その結果。。。。
炭水化物・タンパク質・脂肪・ビタミン等の栄養不足
心身ストレスによるホルモン異常で体温が低下
という、目からうろこの検査結果
それでは風邪薬で良くなるはずもありません
栄養不足を察して、お料理大好き妹ちゃんが、栄養満点ランチを
作ってくれました
優しい思いやりの心と、栄養たっぷりの美味しいランチに
心満たされ、幸福感いっぱいでした
皆様も、この時期特にホルモンのバランスが乱れやすいので
身体の声に優しく耳を傾けて、心地よく健やかな毎日をお過ごし下さい