昨日はひさびさに、
ヨガに行ってきました＾＾
ずっと行きたかったけど、
用事あって行けなくて＞＜
やっと行けた～！
ずっとヨガかピラティスでメンテナンスする
必要を感じていたのですが・・・・・
見事に左右差あってガチガチw
伸ばしてないとこ、
身体の状態、
いろんな気づきがありました。
これは、平日頑張って行った方がいいなぁ～
バトルあるし、整えよう＾＾
そしてやっぱりヨガは、
心にいい。
ヨガをしないと、
心がザワザワ、いがいがしたままになって
あまり良くない状態になっちゃう。
ヨガは私にとって、
と～っても必要＾＾
早く雪解けて！
そしたらたくさん行けるようになるのに～！
ヨガの後はブレイクの練習～♪
思っていた以上に疲れていて、
あんまり集中して出来なかった＞＜
でも！
逆立ち、
「出来る」ってハッキリ言えるとこまで、きました～☆
やった～！嬉しい！
キープの時間を増やして筋肉つけて、
身体の感覚ももっとつかもう＾＾
タテ系の技、できるようになりたいな！
ラビット、できるようになりたい(///∇//)
本当はワンハンド ラビットができるようになりたいけど、
今は負荷が多すぎるので、
両手で、かなー
見た目はイマイチだけど、
まずはそこから＾＾
練習の後は美人時計撮影へ♪
あとで美人時計の記事も更新します＾＾
今日も一日、楽しむぞ～(●´ω｀●)
こちらも参加しております♪
応援よろしくお願いします☆
にほんブログ村
ヨガに行ってきました＾＾
ずっと行きたかったけど、
用事あって行けなくて＞＜
やっと行けた～！
ずっとヨガかピラティスでメンテナンスする
必要を感じていたのですが・・・・・
見事に左右差あってガチガチw
伸ばしてないとこ、
身体の状態、
いろんな気づきがありました。
これは、平日頑張って行った方がいいなぁ～
バトルあるし、整えよう＾＾
そしてやっぱりヨガは、
心にいい。
ヨガをしないと、
心がザワザワ、いがいがしたままになって
あまり良くない状態になっちゃう。
ヨガは私にとって、
と～っても必要＾＾
早く雪解けて！
そしたらたくさん行けるようになるのに～！
ヨガの後はブレイクの練習～♪
思っていた以上に疲れていて、
あんまり集中して出来なかった＞＜
でも！
逆立ち、
「出来る」ってハッキリ言えるとこまで、きました～☆
やった～！嬉しい！
キープの時間を増やして筋肉つけて、
身体の感覚ももっとつかもう＾＾
タテ系の技、できるようになりたいな！
ラビット、できるようになりたい(///∇//)
本当はワンハンド ラビットができるようになりたいけど、
今は負荷が多すぎるので、
両手で、かなー
見た目はイマイチだけど、
まずはそこから＾＾
練習の後は美人時計撮影へ♪
あとで美人時計の記事も更新します＾＾
今日も一日、楽しむぞ～(●´ω｀●)
こちらも参加しております♪
応援よろしくお願いします☆
にほんブログ村