戦後最高とか ◯◯湾台風に匹敵すると言われても その時代の時代には生まれて居なかったし💦
建物の構造や高層階も違った中で なかなか比べる事の出来ない台風に比較された台風19号…

わかって居たのは 東海から伊豆半島 東京 神奈川を暴風圏内に ユックリと進んで行く事位だろう

見て自分に暗示を掛けるのも悔しいので「ずつーる」とかは見ないように(笑)

それでも段々と影響ので始めた木曜日辺りから痛みや倦怠感で動けない(涙)

24時1枚のフェントステープを12時間毎に1mg追加して… 
トラムセットも1回2錠×4回を
1回3錠×4回で調節して居ます

眠剤もエバミールとレンドルミンを1回各2錠

取り敢えず基本はこんな感じで 増やしたり減らしたり 長年通って出来たDrとの信頼関係の結果だと思って居ます😊

土曜日の10時には消防団に行ってしまった旦那息子氏  お役目を果たして帰って来たのは日曜日の9時頃だった様です
(もう少し早くに解散命令が出たそうですが外は暗いし 雨も降って居るし…)


今日は一日ウトウトしながら 千曲川の堤防の結界被害を見て居ました(涙)
大好きな野沢に行くのに「時間調整と言いながら」 飯山の駅から道の駅千曲川まで歩くのが 楽しみでもありました

野沢菜の生えた土手を キラキラとした水面を眺めながら 鏡の様な地が 濁流に…
早く 被害に遭われた方々が日常生活を取り戻せます様に 願っております