７月７日って七夕じゃーん！とさっき
気が付いた！
でも生憎の雨！！
残念ですね(இɷஇ )一度でいいから
こんな天の川を見てみたいものです。
あ！
タイトルの『今日で２年』
と言うのはですね！
はい！
わたくし事ですが、
大型二輪の免許をとってから２年経ちました
はぁ！大っきいハーレー乗りたいなぁ！
今日、リセット致しました！
久々に生理周期きっちりに来ました！
うん！なんかダイエットしてから身体もスッキリした感じ
それに、今日は7月7日だし
あんまり関係ないがw
ちなみに日曜に体重計りました。
54.1kgでした。
生理前だったからかな？
あまり体重は減ってなかったけど、やっぱり身体は軽くなりました。
今週からまたまた
本格的なスーパー糖質制限を行ってますv
代謝が良くなったのか汗をかきやすくなりました。
なにより身体が少し軽くなりましたw
夫が言うに見た目にも少し変わり始めたみたい‼️
スープダイエット終了時は54.3kg
で、今回のスタート時は55.0kg
体重は1週間計らないと決めたので、測ってないけど、スープダイエット終了してから極力ご飯はお茶碗の1/3ぐらいでおかず中心に食べてたからそんなには上がってなかった！！
0.7kgだけplus
え？自分ではそんなにと思ってるけど…
結構な㌘なのか？
まぁ、そんな事はどうでも良いw
でも、スーパー糖質制限、結構楽しい🎶
糖質制限しだして気づく事が結構あって、
そりゃ、こんなの毎日バクバク食べてたら太るわなって思う事が沢山あって、今では裏の表示を見る事が多くなりましね！
あぁ！体重計りたい(*༗▿༗)σ
今日は夫がお休みだったし、
私は12時から脱毛の予約があったので、朝から心斎橋へ行ってきました。
脱毛に行っている間は夫は娘と水入らずでお昼に行ってきたらしい！
で、脱毛が終ってから、少しアメ村を
ブラブラしていると凄い物を発見（笑）
これ何だと思います？？
実はこれ
綿菓子なんです（笑）
娘の顔3倍はありましたよ（笑）
アメリカンサイズぐらいの？
イヤ！もっと？！？！
かなりBIGサイズの綿菓子‼️
少し食べてから、さすがに娘も甘さに飽きたみたいで旦那が食べてました（笑）
で、
次にこれ
日本一？か世界一？か忘れましたが、
ちょうLONGなソフトクリーム（笑）
なんかアメ村の街を食べ歩きな感じでした
これも言うまでもなく…
3:7ぐらいで旦那が食べてました（笑）
それからは家に帰り、自転車行動🚲
自転車で５分ぐらいの公園へ！！
3人で公園で遊び、クローバー探し（笑）
実は私、今迄四葉のクローバー探した事がなくて…
まぁ、かなりめんどくさがりなんでw
地道な作業が嫌いなんですよ！
でも、今日は家族の為に頑張りました‼️
で結果は
ありました！
それも
四葉のクローバーと五つ葉クローバー
さっそく押し花に！
それとよく見ると四葉のクローバーの１つの葉だけ♡の形(ू•‧̫•ू⑅)
因みに
クローバーの意味合いは
四つ葉のクローバー：幸運、幸福
五つ葉のクローバー：経済的繁栄、財運、金運
六つ葉のクローバー：地位と名声
七つ葉のクローバー：無限の幸福
らしいです！！
イヤー、金運！！
どうかBIG当たりますように👏🏻
と、まぁこんな感じでちょっと充実した１日でした。
と締めましたが、
こんな普通の生活が1番幸せなんだな！
日曜日のお昼に実家の近くのお花屋さんで一目惚れしてしまったハンギングガラスポット(ૢ˃ꌂ˂⁎)
ガラスポットだけ買う訳にはいかないので、エアープランツ(カピタータ)も一緒に
で、ついでにプミラ達も(❛ัॢᵕ❛ั ॢ)⿻⋆✩⃛*ೃ.⋆
衝動買い🎶
今思えば、家に緑が無かった……
だって枯らしちゃいそうだったし‼️
でも、プミラ達は水耕栽培だしエアープランツも週に2回ぐらい霧吹きで葉っぱを濡らしてあげるのと月に1回ソーキング？と言って常温に戻した水に丸ごと浸してあげるだけでいいみたい！
頑張って枯らさないようにしなくちゃ❗️
でも、緑があるとなんかいいね(bﾟv`*)
ちょっと更新が遅くなりましたが、
６月１１日(木曜日)
スープと野菜と玄米の日
朝 水とグリーンスムージー
昼 玄米をお茶碗に半分とスープ
夜 玄米をスープにいれてリゾット風とあとは サラダ
やっと1週間
1週間やりきりまし！
炭水化物、糖質を摂ってないからお腹がすぐに空いて４日目ぐらいからちょっと挫折しそうになったけど、頑張って良かった！
まぁ、皆さんが気になる
体重はと言いますと、、、、、
はい！
痩せました。
ー4㎏
せいぜい2～3㎏ぐらいかな？って思ったんですが、1週間でー4㎏はビックリ‼️
でも、まだまだ頑張って元に戻す為に頑張ります。
それとリバウンせずに頑張ります。
６月１０日(水曜日)
スープダイエット６日目
スープと牛肉と野菜の日
朝 水
昼 スープ
夜 スープと赤身ヒレ２枚とサラダ
今日も待ちに待ったお肉の日
ステーキは脂身の少ないヒレ肉に！
あ～！食べれる事がこんなにも幸せだなんて🎶と思いながら美味しく頂きました。
６月９日(火曜日)
スープダイエット５日目
スープとトマト(最高６個)鶏肉の日(350g)
朝 スープとトマト1個
昼 スープ(鳥のササミ1本を入れました)
夜 スープとトマト1個に鳥ササミ塩焼き
運動はストレッチを30分ぐらい
で待ちに待った鶏肉の日でした(>_<)
でも、すぐにお腹一杯になりました。
体重は鶏肉食べたからかちょっと増えた！
６月８日(月曜日)
スープとバナナ３本とスキムミルク500ml
朝 お水とスープ
昼 スープ
バナナ1本とスキムミルク300ml
夜 スープとバナナ1本
残り200mlのスキムミルクは飲めなかった。
運動なし
やっぱり唐辛子のおかげかお風呂の時も汗かきやすくなりましま。
それに、肌がツヤツヤ！
体重も減ってきてるღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
後、もう少し！！