こんばんは。神戸ラブパワーハート♡カラーセラピストの宮西美紀子です
自分の思いや考えを言葉にすることは
自分を大切にすることに繋がるのだ♡と
私は思っています。
黙ってじっと考えていたり
イメージしたり
表面的には言葉のやり取りは見えません。
なのでこのやり取りを口に出す
ひとりごとって
とっても大事です。
ふとした言葉。ふとしたキーワードを頭の中でそのままにしないで
言葉にだすことで明確になります。
それは頭とココロを一致させることに繋がるからです。
今日も1日ありがとうねっ♡私のために色々動き回ってくれてありがとう😊
言葉にだして自分に言うだけで、なんだか嬉しくなります。
明日もまたがんばろう♡
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