落ち着きたい時に私がすること |  毎日の癒しはお任せ♬簡単すぐできるココロ育て栄養レシピ

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神戸心理セラピストみきこが考えた「簡単すぐできるココロ育て栄養レシピ」をお届けします♬ 

おはようございます。神戸ラブパワーハート♡カラーセラピストの宮西美紀子です


落ち着きたい時、みなさんは何をしますか?

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私はふわふわしたものが小さい時から好きです。

目でみるのも良いですが、触るのも好き♡


こういうのを見ると触りたい⬇️


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最近あまりみないけれど


昔、触って店主に怒られたこともあるけれど
触れたことが嬉しかったのを今でも覚えています

私は実際に体験するのが好きなので  
手触り、肌触りが良いものを持つと落ち着き
リラックスします♫

昨日友人から教えてもらったのが
脳科学でも触って気持ちいいものは脳が活性化され、ポジティブな返事を引き出しやすいとのこと。

今日も素敵な1日を♡

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タオルもふわふわ好きです

何色にしょうかな?

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