こんばんは。神戸ラブパワーハート♡カラーセラピストの宮西美紀子です
毎日本当に暑いですね。私は安眠対策で
その枕に巻くタオル
赤いタオル
青いタオル
皆さんだったらどちらを選ばれますか？
色で選ぶが図柄で選ぶか迷いますよね。
しかし、夏はやっぱり青がオススメです
身体は色に生理的に反応すると言われています
赤と青とでは、体感温度が2〜3度違います
この差は大きいですよね
アイス枕も青ですが、その上に青いタオルを巻いています♡
今日も1日お疲れ様でした。
おやすみなさい
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