こんばんは。神戸ラブパワーハート♡カラーセラピストの宮西美紀子です。
今日は学びの1日でした。奈良へ呼吸法と心理学講座に参加しました。
今日は仲間の存在について話します。
ハートとハートの時間
共に時間を共有する仲間達。
今日という時間はもう２度戻りません。
今ここでしか味わえないものです。
やり直しはできない。
生きている時間の中で自分以外の人と共有する時間はあっても、本当の意味で相手に興味を持ち
共感することをしていただろうか？
私は、今まで人と時間を共有していても意識は
ずっと自分に向いていました。
また意識が自分にずっと向いていたことすら気づいていませんでした。
自分の世界観のみで生きていた時間。
フィールドに自分しかいない状態、だから孤独感を感じたり、一人ぼっちだと思ってました。
相手を自分のフィールドに入れるのを危険だと思い込んでいました。
今はそのフィールドに自分以外の相手の存在がいても危険ではないことがわかりました。
わかった上で初めての体験に戸惑うこともありますが、ただいま新しい体験中です。
今までの経験が通用しないことに戸惑います
そして自分と相手がいることを自覚しての共有の時間はとっても心地よい時間だと知りました。
このことに気づかしてもらった場所がなら結びでした。
自然とみんなが笑顔になります(^^)
なら結び
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