ラブパワーハート～心のメッセージ～MIKIKOです
昨日は、娘と一緒の時間に就寝
やはり、身体を休めるのが一番ですね
ゆっくり、寝る。ゆっくり、身体を休める。とても大切なことって思いました。。。
なので、今朝は、すっきりと目が覚めました
喉が少し痛たかったのが、治ってるんですよね～凄い
人間の身体の機能もすごいな～って思います。身体が、回復、再生しようと、もとの元気な姿に
戻ろうとするんですよね
お陰様で、少し咳はでますが、元気になりました私
心もそうですよね～私たちには、再生機能があります。。。
実現傾向・・・私たち、すべての人が、もっている能力です
人が自分の持っている潜在的な能力や自分らしさを発揮してゆこうとする傾向です
この私たちが、持っている自分らしさや能力を発揮できるように
私は、自分自身で、感じたこと、考えたことを、自分で、理解するようにしています。。。
自己理解。。。。私が私を理解することです
みなさんは、自分のことをどれだけ知っていますか？
今ここで、感じている気持ちは、どんな気持ちですか？何を考えていますか？
自己理解は、ここからスタートです
そして、その自分の考えや気持ちを感じる」だけではなく、きちんと言葉にできてこそ
初めて自己理解できたと、いえるんですよね
感じるんだけど。。。。何だか言葉にできない・・・・
そんな方のお手伝いをするのが、私のお仕事です
カラーを通して、自己理解をしてみませんか？そして、なりたいご自身になってゆけるのも
ご自身で選択できるんですよね
そして、片時も離れることのないわたし自身をこれからも、大切にしたいなって思います
今日も素敵な１日を過ごせますように
