今日２回目の更新になります
今日は、少し身体が疲れています。。。その原因も分かってる私・・・・
なので、今日は、自分の身体をリラックスさせるために、これを使いました
アロマオイルのラベンダー
お風呂に少し入れて、ゆっくり、長い時間浸かってました
私は、お風呂大好きなので、とても気持ちよかったです
自分の身体の疲れや、自分自身が、どんなことをすれば、ストレスやしんどさを軽減できるかを
分かっていると、いいですよね
少し身体が、楽になりました
みなさんは、どうですか？
ご自身の身体の疲れや、ストレスをどのように解消したらよいか？
対処法をしっていますか？
自分の身体や心が、欲しているものを、感じ取れるといいですよね
インフォメーションです
TCカラーセラピスト勉強会を神戸で開催します
TCカラーセラピストさんなら、どなたでもご参加していただけます＾＾
ご一緒にお勉強してみませんか？
１１月１８日（金） １０：００～１２：００ （定員６名）
１１月２９日（火） ９：３０～１１：３０ （定員４名）
場所は、神戸周辺です。お申し込みいただいたときに、ご連絡させていただきます。
参加費 ３０００円
TCマスターカラーセラピスト講座 香川で開催決定
１１月１３日（土） １０：３０～１６：３０
こちらの方も、ご参加お待ちしています
