２０１７年前半も
残り１カ月！
心身をもう一度リセットするのに
最適な時期です。
大分でお寺 生善寺にての
はじめてのヨガワークショップや
６月２４日には
京都 妙案時にて
新月日帰りリトリートもあります。
自分のための時間を作りましょう。
◆レギュラークラス
■【ハタヨガ】
月曜日19:00～20:30
（すべてのレベル）
ヨガの起源となる
ハタヨガのクラスです。
17日ハタヨガ(英語/補助器具)/Adnan
■【チャクラヴィンヤサ】
水曜日1３:00～１４:30
（すべてのレベル）
チャクラを意識した
呼吸法やポーズ、
ゆっくりとした
ヴィンヤサの流れの中で、
普段忙しい思考を鎮め
心と体に集中していきます
２８日ヴィンヤサヨガ/Rachel
■【チャクラヴィンヤサ】
水曜日19:00～20:30
（すべてのレベル）
チャクラを意識した
呼吸法やポーズ、
ゆっくりとした
ヴィンヤサの流れの中で、
普段忙しい思考を鎮め
心と体に集中していきます
２８日ヴィンヤサヨガ/Rachel
■【ベーシックハタヨガ】
木曜日19：00～20:３０
（すべてのレベル）
穏やかで優しい
ストレッチ系ポーズで、
心身共にゆっくりと
深く緩めます
◆イベント
大分 生善寺 スペシャルワークショップ
2017年6月3日(土)〜4日(日)
スピリットヨガディレクターの
ハイダー・アリが大分でワークショップ開催
ワークショップ１
◆陰陽ヨガ～Find Your Balance～◆
日程：2017年6月3日（土）
時間：14：00～16：00
◆ワークショップ２
◆ハタヨガ～原点に戻る～ ◆
日程：2017年6月4日（日）
時間：10：00～12：00
◆ワークショップ３
◆陰ヨガ～体を柔軟にする方法を学ぼう～◆
日程：2017年6月4日（日）
時間：13：30～15：30
正善寺(Shozenji)大分市中戸次1271
担当者：石田みどり
詳細はHPをご覧下さい。
http://spirityogastudio.com/event/workshop/haidar-ws-ooita2017.html
新月の日帰りリトリートホリディ
寺ヨガ in 妙心寺（京都） ヨガ＆精進料理
2017年6月24日（土）
新月の日帰りリトリートホリディ
〜夢、目標、ヴィジョン…人生が変わる体験〜
夢は決してあきらめないで...
お寺での新月のリトリートホリディに参加して、
静かなる空間、静寂な時間をお楽しみください。
定員に限りがありますのでご予約はお早目に！
ご予約、詳細はLIVE LOVE YOGA まで
http://liveloveyoga.jp/cn4/templeyoga.html
LIVE LOVE YOGA http://liveloveyoga.jp/
ハイダーアリ先生による
プライベートレッスンも
行っております 
詳細はスピリットヨガスタジオまで
ヨガを通じて
ハッピーな毎日を
お過ごしください
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■陰ヨガ・女性とためのヨガ・マタニティヨガ・タイヨガマッサージ開講予定！
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【スピリットヨガスタジオ】 http://spirityogastudio.com/
経験豊富な講師陣が、アロマヨガ、リラックスヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、リストラティブヨガなどの様々なクラスを提供しています♪
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