○38☆朝☆８時
△朝食△８時～
・青汁はちみつヨーグルト
・トースト
・コーンスープ
△昼食△12時30分～
・昨日残りの太巻き
・カップうどん
▲おやつ▲16時くらい
・ピノ３つぶ
△夕食△18時
・海老のかき揚げ
・マイタケ
・トンカツ
・雑穀ご飯少し
・飲み物はカロリミット茶とトマトジュース
□入浴□20時台
・クレンジング(DHC)
・シャンプー(紫ショック)
・トリートメント(チカラのヘッドスパ)
・洗顔(よーじや)
・パック(LUSHのパワーマスクとブラックダイヤを混ぜたもの)
・ｖｅｅｔで脚脱毛
・すすぎ
・体を洗う(赤頭巾ちゃん気をつけて)
・ボディケアはまだ未定
□お風呂上がりのスキンケア□
・洗顔後は馬油(ソンバーユ)
・肌美精のこれ(写真参照)しながらこれ作成
グ
・キュレルのクリームで蓋
・べピーパウダー
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久しぶりに普通の日記を書く気になりました。
けど、明日から学校に行くのが嫌というこの歳になっていまさら感ありまくりの五月病です(´・ω・｀)
はあぁ。
