いつもありがとうございます。ちえです。
11月８日（水）
澄み渡る青空が広がる
気持ちの良い朝を迎えています。
お元気ですか？
いかがお過ごしでしょうか。
何だか知らないけれど
忙しくて気持ちばかりが焦る・・・
やらなきゃならないことがあるのに
なかなかスムーズにいかない・・・
そんな時。。。
自分リセットの時間もっていますか？
歯磨きをするとスッキリする
顔を洗うとスッキリする
汗をかいてドロドロになった時
シャワーやお風呂でスッキリする
そんなちょっとしたことで
スッキリとリセットできますよね。
心のリセットも同様です。
日々、忙しいという想いにかられると
頭の中がごみごみ込み始め
物事を上手く整理できずに
焦りだけが強まる・・・
そんな時のリセット法
あなたはありますか？
私は、笑うこと
ラフターヨガで
スッキリと切り替え
リセットすることができます。
誰にでも自分に合った
簡単に出来るリセットできる方法
あるはずですよ～
さて、今日もあなたの笑顔が輝く
スッキリ爽やかな一日になりますように！
心からの笑顔と感謝をこめて☆彡
