1年ほど前から、私のお腹まわりのお肉が豊かになってきた。
信じたくないけど、事実、私のお腹が、段々とふくれてきてる。
美容院の鏡に映った自分の横幅を見て、ビックリ！
家の鏡は、何だったんだろう。
年齢的なものだと、自分に言い聞かせていたけど、やっぱり認めたくないこの姿…
食生活も何も変わってないし、何も食べすぎてもいないし、野菜を摂る量が少し減ってしまっているなとは、感じていた。
でも、よくよく考えると決定的な原因があった！
私は、１０ヶ月前から、在宅ワークを始めている。
それで、外へ出るのは週一回の食材の買い物くらいになった。
週に１回、出社していたけど、それもコロナの影響で、月に１回になってる！
めっきり、歩いてないのだ…
家の中にばかりいる生活で、１０ヶ月。
体重数キロ増加事件勃発。
運動不足！！
それで、慌てて（慌ててもしょうがない）家の中で運動を始めた。
それと、1日３０分のウォーキングを始めた！
そして、ウエスト６センチ減になるように、してみせる。
神様〜！私から溜まったお肉を取ってください。
お願いします！
私の努力は、晴れてスタートした。