もー。
最近続けてウォーキングしよったのに体重増えたー(°д°;;)
だいたいなんでかわかるけど。笑
歩く
↓
代謝よくなる
↓
汗かく
↓
腹へる
↓
いつも以上に食う
↓
すぐ眠たくなる
↓
痩せる
↓
嬉しい
↓
調子にのる
↓
雨降る
↓
歩くの中止
↓
次の日も中止
↓
しかしなごりで食べる
↓
あれ?
↓
けどまだ大丈夫やろ
↓
あれ?あれれ?
↓
太ったー
↓
明日からまたウォーキングはじめる決意。
にいたる…
半身浴してヨガして寝よーっと
最近続けてウォーキングしよったのに体重増えたー(°д°;;)
だいたいなんでかわかるけど。笑
歩く
↓
代謝よくなる
↓
汗かく
↓
腹へる
↓
いつも以上に食う
↓
すぐ眠たくなる
↓
痩せる
↓
嬉しい
↓
調子にのる
↓
雨降る
↓
歩くの中止
↓
次の日も中止
↓
しかしなごりで食べる
↓
あれ?
↓
けどまだ大丈夫やろ
↓
あれ?あれれ?
↓
太ったー
↓
明日からまたウォーキングはじめる決意。
にいたる…
半身浴してヨガして寝よーっと