月曜日から次女が、火曜日からうちと旦那が、今日から三女がコロナから解放
やっぱりうちだけ予防接種受けてたからか他の３人と比べてマシやったわ
でも、次女が体調崩してから約２週間。長かった
もう全員元気マンマンと言いたいとこやけど、うちがまた鬱が始まったのか、悪夢と希死念慮に襲われ続けてる
自傷行為しないように調子悪いなぁって思ったら頓服のリスパダール飲んで寝れたら寝てしまおうって思ってるけど、起きてるのもしんどいけど、寝たら寝たでつらすぎる夢を見るだけやし今朝は（性的に）襲われる夢見て、それが身内からやって、夢と現実がわからんくなって思わず横で寝てる旦那を起こしてしがみついてた
そんな夢の中でも襲われるうちが悪くて身内たちから怒鳴られ続けて、みんなが登校・通勤してからベッドで号泣してしまった
とりあえずお昼ご飯にパンだけやけど食べれたし、悪夢より自傷のほうがやばいやろうし、（どっちも精神的にはかなりきついけど）頓服薬飲んで布団にこもろうかな
いい夢見なくていいから、悪夢も見ませんように