【セルフコーチング】してますか？

私は、今の自分になる前、人生がうまくいってなくて、

生きるのが辛かった時に、自分を整えることを知らなかった。

だから、過去の私に伝えたい‼️

自分を大事にすること✨

それは、お金を出してマッサージに行くでもいいし

自分の体に声をかけるという意識を持つことだったり

食べたいものを食べさせてあげたり・・・

とにかく、なんでもいい！！

お金がないから出来ない🥲

そういう事ではなく

どうにかして自分が喜ぶことを考えることが大事✨

そうやって自分を見る意識を持つこと

それが自分を愛すということになる💖

例え、実際に行動に移すことができないとしても

自分の本心を知って理解をしてあげることが

超〜〜〜〜〜〜大事です💖

お金がないから仕方がない💧

時間がないから出来ない💧と言いそうになるけどねっ

そうじゃなくて・・・

これって親子の関係とすごく似てる

子供が駄々こねて、これしたーーい！！って言う時に

どう話すのか？これと同じ✨

それしたいの？したいんだ〜！！

どうしてしたいの？

ダメ！！させない！！出来ない！！って

すぐに言わないでしょ？

先にどうして？って理由聞くよね？

それを自分自身にもするってこと！！

この自分との会話をするだけで、インナーチャイルドは納得します。

わかってくれる、受容してくれた！という体験が出来る💖

これが、私が考えるセルフコーチングです✨

これが自分との大事な会話です。

ぜひやってみてください。

これができるようになると、母親との関係もいつしか良くなってますよ〜

**************************************************************

恋愛・親子関係・自分のこと・会社での人間関係

仕事などのご相談は

こちらのLINEへメッセージください。

初回のみ無料相談を受け付けています。

また、カードリーディングや数秘などのプレゼントもご準備しています。

（その時により内容が違います）

**************************************************************

セルフコーチング法♡インナーチャイルドとの会話