※長くなってしまったので、２回に分けてお届けします。
第1回目は、まずUVAとUVBの違いについて。
UVA （紫外線A波）
紫外線の約９割を占めます。
波長が長く、雲や家の中🏠車の窓ガラス🚗も透過して肌にも到達するため「生活紫外線」とも呼ばれます。
UVAを浴びると、肌の真皮層にまで到達します。
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸をつくりだす線維芽細胞が傷つけられ、肌は弾力を失い、シワやたるみを引き起こします。
→よく耳にする「家に居ても日焼け止めは塗ったほうがいい」という意見はこのためですね！
UVB （紫外線B波）
屋外での日焼けの主な原因となるため「レジャー紫外線」🏖️とも呼ばれます。
波長が短いために真皮には到達しませんが、表皮に急激なダメージをもたらします。
ヤケドをしたように肌を赤く炎症させるサンバーンや、メラニン色素が過剰に生成され色素沈着が起こり、肌が黒くなるサンタンを引き起こします。さらに、シミやそばかす、乾燥の原因になります。
〈季節による紫外線量の変化〉
紫外線のピークは春から夏にかけてですが、１年を通して油断できません！
UVA
冬になっても夏の半分程度にしか減らないため、１年中対策が必要です。
UVB
４～９月が特に要注意。冬は夏の１/５程度まで減るようですが、結局UVAの存在により日焼け止めは年中欠かせない・・・
〈天候による紫外線量の変化〉
曇りの日では晴れた日の６割強☁️
雨の日でも晴れた日の約２割☔️
の紫外線が地表に届いているそうです。
私の夫は紫外線量でレンズが濃くなる（サングラスになる）メガネ👓を掛けているのですが、先日の曇りの日、レンズが真っ黒になっていてビックリしたことを思い出しました。
夫曰く、曇りの日でも結構な確率でレンズが真っ黒になるそうです。こわっ
窓から入る紫外線をフィルムで守ることもできますね🏠
下記は日産ですが、このサイトから他のメーカーのフィルムも選ぶことができるようです🚗
ここまでの情報を基に、次回はSPF、PA、UPFの違いを見ていきましょう！