おはようございます、ひとみんです。
一睡もできませんでした。
高尾山ハイキングにて、連日のお仕事でお疲れで寝ようとしているコバ（笑）
最近、そういう日が月に１～２日あります。
原因は夜寝。
疲れているなら、サクッとお風呂に入ってさっさと寝てしまえばいいものの、それができない。
どうしても我慢できずに、21時台に30分～2時間とか寝ちゃう。
数年前はそれでも眠れたんですが、最近はそれやっちゃうと眠れない。
活動量が圧倒的に少ないからだろうな（笑）
そういう日は、一晩くらい寝なくても大丈夫！と思って、
ベッドでゴロゴロしながら、好きなだけSNS見たり、映画観たり、本読んだりして過ごしてます。
そのまま朝まで起きていられればいいのですが、4～5時くらいになると必ず眠くなっちゃう。
そして、寝ちゃう（笑）
翌日予定があれば2～3時間でえいやっと起きますが、予定がなければ昼まで寝ちゃう。。
負のループ（笑）
みんなは、眠れない夜には何をして過ごしているんだろう。。
そして今日も例に漏れず眠たくなってきました。
（現在4:31）
明日はお買い物に行きたいと思っていたから、えいやっと起きたいところ。
どうなるかな。