子どもを通して
本当の自分を好きになる♡
癒しの虹色子育て法
カラー＆ヒーリングの専門家であり、
保育士(現ベビーシッター)でもある…
虹色子育てカウンセラー＊桂依です！
『桂ちゃん』と呼んでくださいね。
私と一緒に本当の自分を大好きになっていきましょう！
私はあなたが大好きです♡
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開設したばかりの
子育て専門のブログです。
子育てに悩むママや
保育者の方々が
笑顔になるヒントになれば嬉しいです！
癇癪は
上手く伝えられない気持ちの表れ
前回も
息子のことを少し話しましたが
↓↓↓
２歳頃まで言葉があまり出なくて
心配していたのですが
『共感する』
『心を受け止める』
『泣かせてあげる』
これを実践したことで
息子の心は落ち着いて
癇癪で気持ちを伝えることが
ほとんどなくなりました。
もう社会人になりましたが
しっかりと
自分の心をコントロールでき
ゆとりある
寛容な心に育ってくれました。
言葉にできない子どもたち。
心には
伝えたい気持ちがあるのに
身体的には
まだ赤ちゃんなので
心のままに
言葉にすることができずに
モヤモヤして
蓄積して
癇癪や爆発的な表現で
伝えるしかなかっただけ
…なのです。
本当は爆発したくない
子どもたちだって
本当は爆発したくない！
ママ(保育者)もそう(笑)
だって
爆発のエネルギーって
とっても苦しいのだから。
それでも爆発する時は
それだけの想いが
表現されずに
マグマのように溜まってしまったから。
溜めて溜めて溜めて…
ドッカーン！
↑↑↑
これって
私たちの中の
【Red】のエネルギーなんです。
(詳しくはまたの機会に ^^ )
いっぱいいっぱいに
キャパオーバーで溜め込んでいたので
何らかの出来事をきっかけにして
その扉が開いた時には
溜め込んでいたエネルギーが暴れて
コントロール不可能な状態に…。
噴火や津波を思い浮かべると
分かりやすいと思います。
子どもならなおさら
コントロールが難しいですよね(>ω<。)
爆発した後って
一瞬スッキリしたけど
何だかモヤモヤする…
そんな時は
感情を出した自分を
責めていたり
良くないことをしたー
…と
心のどこかで後悔しています。
そうすると
また感情を出さない方向へ
無意識に働いてしまいます。
また
溜め込んでしまうんです。
それでは
悪循環ですよね。
だから
せっかく出した感情…
飛び出してきたエネルギーは
【スッキリできた】
【一緒に付き合ってくれてありがとう！】
…と
周囲の人に感謝して
自分を許しましょう。
付き合ってくれた
子どもにも感謝を伝えましょう！
(どんなに赤ちゃんでも)
迷惑かけるのは
“お互いさま”なんです。
自分を受け止めてもらったことに
許しと感謝が出来れば
他の誰かの思いも
受け止めてあげられますよ❤️
そして
爆発するということは…
それだけ
いつも頑張って生きているということ。
ママも子どもも…。
不器用なだけなのです。
だから
決して責めずに
ただ気づいてあげましょう。
『 あー、私って
溜め込みやすいんだなぁ 』
…って。
『 爆発しないと気づけないくらい
無理しちゃうんだなぁ 』
…って。
もっと肩の荷を降ろして
よく分からない
目には見えないプレッシャーから
解放してあげましょう。
子どもたちは
癇癪を起こして
ママ(保育者)の写し鏡になり
一緒に溜め込んだものを捨てる
お手伝いをしてくれています。
一緒に
【心のお掃除】をしたいのです♡
たまには
出したっていいんですよ。
生きているんですから
次は…
子どももママ(保育者)も『爆発しないでもいられるように』…どうしたら良いかのヒントを探っていくよ❤️
あなたは
あなたのままでいい♡
子どもたちと一緒に
愛し合い
許し合い
頑張らない
本当の自分を
大好きになっていきましょうね！
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