食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんばんは〜
今回の動画では、【これを持ち歩くだけで-12kg痩せた!ダイエット講師が必ず持ち歩いている最強のダイエットポーチの中身を大公開】についてお伝えしていきます
雑誌などでよく、モデルさんや芸能人のポーチ・バックの中身を紹介するページがありますよね〜♪
私あれ大好きで、『美人の秘密が知れる!!』とついつい熟読してしまって、「このアイテム真似しよ〜♪」と、参考にさせてもらっているんですよ。
そして、こういった雑誌を読んでいた時にふと、「ダイエット講師ならではの持ち物って何かあるかな〜?」と自分のポーチをチェックしていたところ、
それが・・・あったんです!!
自分としてはもはや当たり前のようなアイテムだったんですが、「そういえばこれによく助けられてたな〜」ってことを思い出したんですよね♪
ということで!今回はそんなお助けアイテム達をポーチにまとめ、『ダイエットポーチ』と称し、皆さんにそのダイエットポーチの中身・ダイエットアイテムの使い方をお伝えしていきますね!
今回の動画を参考に、皆さんにもダイエットポーチを作っていただくことで、外出中でも無理なく・楽しくダイエットしていけると思いますよ♪
それでは今日のテーマいきましょう!
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松田リエ@おうちで食べ美@rie__matsuda
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2021年04月22日 07:00
松田リエ@おうちで食べ美@rie__matsuda
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2021年04月21日 20:00
松田リエ@おうちで食べ美@rie__matsuda
【食べ過ぎた時の体のサイン】 ①だるい ②集中力低下 ③手先が震える ④食後に眠くなる ⑤頭がぼーっとする ⑥冷や汗が止まらない 当てはまるものありますか?食べ過ぎると消化するため、必要以上に血液が消化管に集中し、脳など体の至… https://t.co/Q16iXdbO0g
2021年04月21日 17:30
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