10月2日、私の利用する最寄り駅で人身事故がありました。
全国的に報道されたので皆さんご存知ですよね。
実は、事故直後の現場に居合わせてしまったのです。
たまたま踏切近くの郵便局に用事があって～フッと見ると踏切内に電車停まっている？
ブルーシートで隠してある？赤いものがチラホラ…。
そこまで見て、頭真っ白になり怖くなって速攻家路につきました。
家に着くまでの間に、緊急車両、サイレン、上空からはヘリコプターの音。
我が身の事故がフラッシュバックされて、メンタルは奈落の底へ。
無気力、体のダルさ、全身の震え、食べると胃痛、吐き気、頭痛、何にも集中出来ない。
動悸と胸の苦しさ。
辛くて辛くて自分に対して全て否定しか出来ない。
生きている意味が見出せない。死ぬ事しか考えられない日々。
生きるのが辛くて辛くて。
最近ようやく少しゆとりを取り戻しつつ。
心の中のBlack HALLに落ちないように気をつけなければ。。。
心の健康大切ですね❗️
muta