体重測定☆

本日の体重測定結果は…

５００ｇ減

合計１ｋｇマイナス

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昨日の摂取カロリー

約１０４０ｋｃａｌ

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昨日のバドミントンで

少し肩を負傷…

右肩（腕の付け根）が

じ～ん じ～んと

鈍い痛み

四十肩？？？