レタスチャーハン

サンドイッチに挟みたい具材は？　いちご🍓

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2024.3/13(水)☀️13℃/6℃ 

潰瘍性大腸炎　ほぼ寛解

便数3回  あすけん27点

体温 37.2℃  次男 37.2℃ 測り直し 36.9℃

ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン（軟膏）20:20〜3:30

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乙女座♍️9位54点  ★★☆☆☆

できればひとりで過ごすとベスト

母が島根から帰って来る

6:10  次男おはよう

新しくダウンロードしたアプリ🆕モルGP📱

次男🍽️ヤクルト、セノッピー、メロンパン

朝食🌅🍴⭐️ミルミル

⭐️ガレット⭐️カンパーニュ

朝のお薬💊 【PMS改善】ノベロン

【潰瘍性大腸炎】リアルダ4錠、ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】クエチアピン12.5mg

バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

【ドライアイ】ヒアルロン酸Na点眼液0.1%「センジュ」

お弁当作り

7:30  登校

録画📺 【夜ドラ】ユーミンストーリーズ　冬の終り　第2話

気まずい時間を乗り切る方法を見つけた朋己（麻生久美子）は鮮魚コーナーを訪ね、パートの定岡（浅田美代子）とみつき（伊東蒼）に店内放送で曲を流す方法を相談するが…

8:00〜8:15📺【連続テレビ小説】ブギウギ　

第24週「ものごっついええ子や」（114）

愛子（このか）を誘拐するという電話がかかってくる。スズ子（趣里）は愛子を探すが見つけることができず、警察に連絡する。やがて、刑事の高橋（内藤剛志）がやって来る。

9:30  出勤450日目

9:45〜18:30  お仕事👓

13:30  次男は学童へ

14:10〜14:30  昼食☀️🍴20分

⭐️鮭フレークご飯

⭐️にんじんしゅうまい

⭐️国産鶏の梅しそ竜田揚げ

⭐️ひじきと小松菜の煮浸し

昼のお薬💊【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

学童に電話📲

16:40〜17:00  休憩20分

18:40  次男を学童にお迎え

夕食🌃🍴バーミヤン🍑

⭐️レタスチャーハン

⭐️小籠包

⭐️本格焼餃子

次男はキッズラーメンセット

ラッキードリンクセット

苺と白桃のアンニン

お風呂♨️

20:30  夜のお薬💊

【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg、クエチアピン12.5mg×2

【点鼻液】フルチカゾンプロピオン酸エステル

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

【ドライアイ】ヒアルロン酸Na点眼液0.1%「センジュ」

ハムスターのお世話

おやすみなさい