デミバーグとチーズマッシュ

サウナ通ったことある？　ない

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2024.3/7(木)⛅️10℃/5℃ 

潰瘍性大腸炎　ほぼ寛解

便数2回  消退出血　あすけん56点

体温 37.0℃  次男 37.2℃ 測り直し 36.8℃

ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン（軟膏）20:10〜6:50

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乙女座♍️5位80点  ★★★★☆

恵まれた人間関係を実感するとき

母は島根 

6:30  次男を起こす⏰💥

🍽️ヤクルト、セノッピー、メロンパン

ハムスターのお世話

録画📺 【夜ドラ】ユーミンストーリーズ　

青春のリグレット　第3話

ログハウスに泊まっていたヒカル（青木柚）に声をかけられた菓子（夏帆）。話を聞いてもらっているうちに、陸（金子大地）との思い出が生々しくよみがえってきて…

お弁当作り

7:30  登校 

朝食🌅🍴⭐️ミルミル⭐️肉うどん

朝のお薬💊 【PMS改善】ノベロン休薬⑦

【潰瘍性大腸炎】リアルダ4錠、ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】クエチアピン12.5mg

バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

【ドライアイ】ヒアルロン酸Na点眼液0.1%「センジュ」

8:00〜8:15📺【連続テレビ小説】ブギウギ　

第23週「マミーのマミーや」（110）

スズ子（趣里）は、梅吉（柳葉敏郎）の香川での様子を聞く。やがて、医者から今夜が山だと聞かされたスズ子は、寝ている梅吉に、昔を思い出しながら話しかける。

9:30  出勤445日目

9:45〜18:30  お仕事👓

13:40〜14:10  昼食☀️🍴30分

⭐️鮭フレークご飯

⭐️国産若鶏ムネ唐揚げ

⭐️ブロッコリーマヨ

⭐️ゆで卵

昼のお薬💊【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

学童に電話📲

15:00  次男は学童へ

17:50〜18:00  休憩10分

18:40  次男を学童にお迎え

夕食🌃🍴オイシックスを使って

⭐️デミバーグとチーズマッシュ

⭐️マカロニサラダ

お風呂♨️

20:20  夜のお薬💊

【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg、クエチアピン12.5mg×2

【睡眠導入剤】デエビゴ

【点鼻液】フルチカゾンプロピオン酸エステル

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

【ドライアイ】ヒアルロン酸Na点眼液0.1%「センジュ」

おやすみなさい