サムギョプサル

ニット服の収納はたたむ派？掛ける派？

伸びちゃうからたたむ

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2024.2/10(土)☀️14℃/1℃

潰瘍性大腸炎　ほぼ寛解

便数3回  あすけん22点

体温 36.9℃  次男 36.5℃

レクタブル注腸　8:00〜8:05

ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン（軟膏）20:50〜4:00

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乙女座♍️7位76点  ★★★☆☆

ひとりの時間がいい流れを生む日

6:45  次男おはよう

YouTube🎮フォトナあるある

8:00〜8:15📺【連続テレビ小説】ブギウギ　

第19週「東京ブギウギ」

愛子が生まれて3か月。スズ子（趣里）は歌手に復帰しようと考え、善一（草ナギ剛）に新曲をお願いする。戦後日本を明るく照らした名曲「東京ブギウギ」がついに生まれる！

次男🍽️ヤクルト、セノッピー、焼きおにぎり

ハムスターのお世話

お弁当作り

朝食🌅🍴⭐️ミルミル⭐️リッツ

⭐️いちご香る3種のフルーツ入りクリームチーズ

朝のお薬💊 【PMS改善】ノベロン

【潰瘍性大腸炎】リアルダ4錠、ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】クエチアピン12.5mg

バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

【ドライアイ】ヒアルロン酸Na点眼液0.1%「センジュ」

9:00  実家に次男を預ける🏠

9:30  出勤431日目

9:45〜19:00  お仕事👓

眼科検診で大忙し

長男が実家に遊びに来た🚲実家にお泊まり🏠

12:20〜12:40  昼食☀️🍴20分

オイシックスを使って

⭐️鮭フレークご飯

⭐️3種野菜と鶏肉のさっぱり揚げ浸し

⭐️長いものたらマヨ焼き

昼のお薬💊【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

16:50〜17:10  休憩20分

19:05  次男を実家にお迎え🏠

夕食🌃🍴実家でみんなで

⭐️サムギョプサル

20:00  帰宅🏠

お風呂♨️

21:00  夜のお薬💊

【潰瘍性大腸炎】ミヤBM、ビオスリー

【双極性障害】バルプロ酸200mg、バルプロ酸100mg、クエチアピン12.5mg×2

【白内障】ピレノキシン懸濁性点眼液0.005％「参天」

【ドライアイ】ヒアルロン酸Na点眼液0.1%「センジュ」

録画📺 スナックバス江 第5話

おやすみなさい