自己中断

こんばんは♪♪ひよこうさぎです

GWいかがお過ごしですか？

私はGWに入ってからダイエットを始めました。

とりあえず1日8000歩歩いて、筋トレもしています。

それからタイトルの通りお薬の自己中断。リフレックス(レメロン)を勝手にやめちゃいました

だって食欲が止まらないんだもん。半年で13kg太った。薬のせいだけじゃないと思うけど、薬の影響もあると思う。だってやめたら食欲落ち着いたもん。体重はまだあんまり変化ないけど

気持ちも少し沈んじゃった気もするけど…。なんとなく不安感が強い気がする。そして瀉血をしちゃいました。500mlくらいかな？

そうそう鉄剤も飲んでません。これは単純に足りなくなっただけ。

月曜日に正直に言おうと思います。自傷も薬の自己中断も。

入院とか言われちゃったら嫌だな今月は入院できないよー。もう自傷もしないから…と言っても信用ないよね。でも私もできるもんなら自傷もしたくないよ。なかなかやめられないよ。怖くて自分を傷つけたくて仕方がない。

少しずつでいいから元気になろう

それではまた