Wai Yoga 〜自分と向き合う in Sep〜
五感を磨いて心と身体のバランスを取り戻す。夏の疲れを絞り出すデトックスヨガとセルフボディトリートメント。
※セルフボディトリートメント用ボディオイル&バスソルト付き
【日時】9月20日（木曜）14時30分〜16時30分（退出）
◆開場時間 ・20分前からの入室が可能です。10分前までにご入室ください。
【参加費用】¥2,500 （当日現金払い）
【定員】15名
【場所】中目黒 Under the Tree nakameguro
アクセス▶︎http://utnakameguro.com/access/
東横線、日比谷線. 中目黒駅から徒歩7分
田園都市線池尻大橋から徒歩10分
井の頭線神泉駅から徒歩16分
【持ち物】
動きやすい服装、お水、トリートメント用のフェイスタオル（アロマオイルがついてもよいもの）、必要であれば汗拭き用タオル
ヨガマットのご用意はございますが、ご持参いただいても構いません。
【当日の流れ】
〜14:30 お着替えをお済ませください。
14:30〜 精油を入れたバスソルト作り（講師: Ayu）
14:45〜 ヨガ後に使用するセルフトリートメント用ボディオイル作り（講師: Ayu）
15:00〜 ヨガ（講師: Yoko）
15:50〜 セルフボディトリートメント
16:00〜 ティータイム &お着替え
16:30 解散
慌ただしさと異常な暑さで、いつもより心と身体の疲れを感じやすい季節の変わり目。
自分自身と向き合う自分時間、ヨガとセルフケアトリートメントで、心と身体の心地よさを感じてみませんか？
デトックスヨガで、夏の間に溜まった疲れを絞り出し、アロマを使ったセルフボディケアで五感を目覚めさせ、リラックス効果のあるハーブティを飲みながら心を解放していきます。
自分のための贅沢な自分時間。五感を磨き、心と身体のバランスを取り戻しましょう。
★ヨガ未経験、初心者の方も大歓迎です！
★妊娠中の方、妊娠の可能性がある方は一度ご相談ください。
★女性専用のイベントとさせていただきます。
