https://president.jp/articles/-/72219
暑いですね☀
昨日、
ピコッと出てきたこちらが良かったのでご紹介です。
7人の子育てをされた91歳の心療内科医
藤井英子先生
漢方を処方されているようです
Amazonオーディブルで聞きながら、作業をしています。
まだ一章ですが、
捉え方、栄養、運動、習慣、整えることなど、日々の生活の貴重なお話が盛りだくさん。
必要な情報がベストタイミングに出てくるので、ありがたいです💕
今日は一日中睡眠モード💤
ボディをアロマケアをして、
心も身体もゆるゆるです❣️🥰