週明け月曜～めっちゃ久しぶり～

にヨガに行ってきました。

１ヶ月ぶり。

しかも昨日は結構暖かかったから、ヨガするには最適♪

けど運動してからのご飯は･･･運動した以上にカロリー摂取したような

まぁ、今後気をつけるということで。

最近は精神的にも安定しているからか

週末の過ごし方が結構濃い～感じです。

家のこともしかり。おでかけもしかり。

日々、大きく変化があったわけじゃないけど、

振り返ればこの変化は十分大きいわけで。

時々、当たり前のように感じてしまうけど

忘れちゃいけないことがあるような・・・。

『感謝』しないとね