ストレス解消

ストレスを感じると

食べることに意識がいきがちな私

自分に満足していないから

イライラすることも増え

お腹空いてなくても

食べてしまう

そんな中

吉方位旅に行くようになり

旅行の計画を立てると

ランチはどこに行こうかな？

と考える時間も楽しい

行ってみたい場所

実際に計画を立て

行動出来たことに

満足できる

そんな時間を

意識して作ることが

ストレス発散に

なってる気がする

まだ行ってみたい場所は

沢山あります

計画立てるのが楽しみです