今日の夕飯２

先程の蒸し器を使って、鶏肉とエビ、パプリカ、ブロッコリーを入れて5分レンジでチン♪

食材も洗ってそのままこれに入れれるから簡単！

野菜は甘くなっていい感じだよ～～

そして～フライ！

ささみとチーズのフライだよ～

それと、玉子のサラダ、ホタテの刺身

かなり満腹でございます